Hieronder vind je alle UPcoming events die plaatsvinden in onze studio.
Ben je op zoek naar het wekelijkse Lesrooster, klik dan hier.
Je hoeft geen lid te zijn van de studio of lessen bij ons te volgen om deel te kunnen nemen aan de events!
Zondag 18 januari 2026
Winter Workshop:
Energie in balans met het Water element
In deze 2 uur durende workshop werken we met de kalme energie van het water element.
We starten met een stukje theorie waarin je meer leert over de kwaliteiten van dit element en hoe deze je kunnen ondersteunen in je dagelijks leven en in je energiehuishouding. Wintertijd=Yintertijd, een periode van vertragen, rusten en herstellen.
Daarna ga je dit zelf ervaren in een yin practice, aangevuld met qigong, myofascial release en acupressuur.
Ticketprijs: €35,00 p.p.
*inclusief thee & snack
Zwangerschapsyoga 5-delige reeks
Zwangerschapsyoga is een fijne en veilige manier om tijdens je zwangerschap in beweging te blijven. Je krijgt naast fijne bewegingen voor je lichaam en ademtechnieken, extra tips en tricks mee.
Het kan daarnaast helpen om zwangerschapskwaaltjes te verlichten, je bekkenbodem te trainen, je voor te bereiden op de bevalling en te leren luisteren en te vertrouwen op je lichaam.
Maar het is vooral fijn om een uurtje tijd te maken voor jezelf en je kindje. Ervaring met yoga is niet nodig. Er zijn matjes en spullen in de studio aanwezig,
Aangeraden wordt om te startenvanaf het tweede semester.
Datum en tijd:
- Vrijdag12 december
- Vrijdag 9 januari
- Vrijdag 30 januari
- Vrijdag 13 februari
- Vrijdag 6 maart
Van 19:45 t/m 20:45 uur
Locatie: Studio UP, Curieweg 9
Investering : 99,00 incl btw
*inclusief thee & gezonde snack
