In het ritme van het dagelijks leven vergeten we soms hoe waardevol het is om even stil te staan. Om niet te hoeven rennen, zorgen of presteren – maar gewoon even te zijn.

Deze volle maan in Weegschaal nodigt je uit om de balans in jezelf te herstellen. Een zachte en verstillende ochtend waarin je mag loslaten wat niet meer dient en weer mag verbinden met jezelf.

Wat kun je verwachten? 

• Zachte beweging en yin yoga houdingen om spanning los te laten en ruimte te creëren
• Een thema dat past bij de volle maan: balans en harmonie
• Yoga Nidra voor diepe ontspanning en helderheid
• Een ontspannen momentje van rust en stilte voor jezelf. Alleen maar ZIJN.

Of je nu ervaren bent of nieuw in Yin & Yoga Nidra, je bent welkom precies zoals je bent.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze magische, rustgevende ochtend te beleven.