STUDIO UP | SPIJKENISSE
Studio UP is jouw plek voor yoga, pilates en massage in Spijkenisse.
Bij Studio UP mag je even loskomen van alles wat moet. Een warme plek waar je welkom bent zoals je bent en waar oprechte aandacht centraal staat. Of je nu wilt bewegen, ontspannen of gewoon even tijd voor jezelf nodig hebt.
★★★★★ 5,0 uit 44 Google-reviews
Voel je welkom bij Studio UP
Yoga
Wil je vertragen, bewuster bewegen en meer rust ervaren? Tijdens onze yogalessen brengen we beweging, ademhaling en ontspanning samen. Je beweegt op jouw eigen niveau en op een manier die bij jou past. Van actieve Flow tot verstillende Yin Yoga en Yoga 60+.
Pilates
Wil je sterker worden en bewuster leren bewegen? Met pilates werk je op een rustige en gecontroleerde manier aan kracht, stabiliteit en een goede houding. De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd en geschikt van beginner tot gevorderd.
Massage
Verlang je naar rust en volledige ontspanning? Een Deep Flow Massage is een moment waarop je even niets hoeft. Iedere massage wordt met zorg afgestemd op wat jij nodig hebt. Duomassages zijn ook mogelijk.
“Bij UP kom je thuis, je gaat altijd met een beter gevoel weg, dan dat je gekomen bent.”
Even tijd voor jou
In het dagelijks leven gaat onze aandacht vaak naar alles en iedereen om ons heen. Studio UP is een plek waar die aandacht weer even naar jou mag gaan.
Je hoeft bij ons niets te kunnen, te bereiken of te bewijzen. Je hoeft niet lenig, sterk of ervaren te zijn. Alles wat we doen begint met aandacht: voor jou, voor jouw lichaam en voor wat jij op dit moment nodig hebt.
Maak kennis met de docenten van Studio UP
“Wat een fijne plek is dit! Zodra je de studio binnen loopt, laat je alle zorgen van de dag achter je.”
Eerst rustig kennismaken?
Ben je benieuwd naar Studio UP, maar weet je nog niet precies wat bij je past? Met ons kennismakingsaanbod volg je twee proeflessen voor 20,-. Je kiest zelf welke lessen je wilt volgen uit het yoga- en pilatesaanbod. De proeflessen zijn 15 dagen geldig vanaf je eerste les.
En ook daarna zit je nergens aan vast. Je boekt zelf in het lesrooster de les die op dat moment bij je past, op de dag en tijd die jou uitkomt. Yoga of pilates: je kiest waar je zin in hebt.
Meer bij Studio UP
Workshops & events
Naast yoga, pilates en massage is Studio UP een plek voor ontmoeting, verdieping en inspiratie. In de studio worden regelmatig workshops en events georganiseerd die aansluiten bij onze visie op beweging, ontspanning en aandacht.
Ruimte huren
Een warme, lichte yogastudio voor je workshop, training, sessie of shoot. Twee ruimtes, matten en materialen aanwezig, keuken tot je beschikking en gratis parkeren voor de deur. Jij richt je op je deelnemers, wij zorgen dat alles klaarstaat.
Studio UP in het kort
- Locatie: Curieweg 9 (2e etage, met lift), 3208 KJ Spijkenisse
- Lessen: Flow, Yin Yoga, Yin Yang, Yin Flow & Nidra, Yoga 60+, Chi Neng Qigong en pilates
- Lesduur: 60 tot 75 minuten
- Niveau: voor ieder lichaam, van beginner tot gevorderd
- Massage: Deep Flow Massage van 60 of 90 minuten, ook als duomassage
- Kennismaken: 2 proeflessen voor 20,-
- Flexibel: je boekt zelf de les die past, zonder vaste dag of tijd
- Bereikbaarheid: gratis parkeren, openbaar vervoer vlakbij
Veelgestelde vragen
Studio UP is een yoga- en pilatesstudio in Spijkenisse. Je kunt er terecht voor verschillende yogalessen, pilates, Chi Neng Qigong en Deep Flow Massage. De lessen zijn geschikt voor ieder lichaam, ook als je geen ervaring hebt.
Aan de Curieweg 9 in Spijkenisse, op de tweede etage. De studio is bereikbaar met de lift en er is gratis parkeergelegenheid.
Je kunt kiezen uit Flow, Yin Yoga, Yin Yang, Yin Flow & Nidra, Yoga 60+, Chi Neng Qigong en pilates. Je kunt ook een privéles volgen.
Ja. Je hoeft niet lenig, sterk of ervaren te zijn. Tijdens de lessen krijg je verschillende mogelijkheden aangereikt, zodat je altijd binnen jouw eigen mogelijkheden beweegt.
Ja, met het kennismakingsaanbod volg je twee proeflessen voor 20,-. Je kiest zelf welke lessen je wilt volgen uit het yoga- en pilatesaanbod. De proeflessen zijn 15 dagen geldig vanaf je eerste les.
Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Laagjes zijn fijn, zodat je iets aan of uit kunt trekken. Alle materialen staan voor je klaar, zoals matten, blokken, bolsters en dekens. Gebruik je liever je eigen mat of spullen? Die mag je natuurlijk meenemen.
Nee. Je boekt zelf in het lesrooster de les die op dat moment bij je past. Met elk product, of het nu een losse les, strippenkaart of abonnement is, kun je zowel yoga als pilates volgen. Zo kies je iedere week opnieuw wanneer je komt en waar je zin in hebt. Massages boek je apart.
Ja. Wendy en Jordi zijn opgeleid tot massagetherapeut en geven Deep Flow Massages van 60 of 90 minuten, individueel of als duomassage. Je boekt een massage eenvoudig via WhatsApp.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief. Daarin lees je als eerste over nieuwe thema’s, workshops, events en specials bij Studio UP.
Wat brengt jou naar Studio UP
Je hoeft niet lenig, sterk, ervaren of helemaal ontspannen te zijn voordat je bij ons binnenstapt. Bij Studio UP draait het niet om perfectie, maar om bewust aanwezig zijn. Om bewegen met aandacht, ontspannen zonder haast en tijd maken voor jezelf.
Kom zoals je bent. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.
